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Minerales, vitaminas y antioxidantes, las ventajas de la alimentación orgánica

La única  alternativa al consumo de alimentos que contienen ingredientes químicos u organismos genéticamente modificados es la alimentación orgánica, también llamada ecológica o biológica. Cuando se consumen alimentos orgánicos, evitamos ingresar a nuestro organismo todos esos productos que pueden resultarnos perjudiciales en algún momento, como los pesticidas o cualquier aditivo químico. Esa es una gran …

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La importancia de los pre y probióticos

¿Sabías que se estima que el 60-70% de tu sistema inmune se encuentra en el intestino? Voy a explicar más sobre esto en un minuto ¿Te enfermas con frecuencia o tienes perfecta salud el 99% del tiempo? Al parecer, la mayoría de la gente se enferma al menos una vez cada dos semanas. Al parecer, …

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